"La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques" OMS

Prévention, optimisation & entretien de votre santé

Exercice physique en plein air et en famille, essayer en famille...Marie del Pozo, naturo reflexo, Saint-Laurent de La Prée, Aytré
  • La Naturopathie est une approche globale pour stimuler la force vitale de l'organisme et l'aider à se régénérer.

  • Elle se fonde sur votre vitalité afin de définir l’énergie disponible pour retrouver un état de santé, de mieux-être ou de Bien-ÊtreSon objectif, dans le cadre de l’entretien de bilan de vitalité, est de comprendre le fonctionnement de votre organisme et les véritables causes de ses dysfonctionnements, afin de lui donner les moyens de s’auto-guérir en corrigeant l’origine de ses dérèglements.
  • C'est un accompagnement personnalisé avec des techniques douces et naturelles comme l'alimentation saine et équilibrée, la gestion du stress, des émotions, récupérer un sommeil de qualité, restaurer et nourrir le microbiote, respirer autrement, bouger....

  • C'est une hygiène de vie adaptée à chaque personne pour une bonne santé durable.

Equilibrer son assiette : se nourrir avec PLAISIR 
Avec tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Vous allez les adorer, les déguster, peut-être même les (re)découvrir au travers de leurs couleurs, de leurs saveurs, de leurs parfums et de l'authenticité qu'ils vous offriront.

 

Se reconnecter à la vie : en se RELAXANT

L'équilibre émotionnel et le soulagement des douleurs, vous permettront d'atteindre jour après jour, une sérénité durable.

Nous nous pencherons sur vos ressentis et vos besoins afin de vous libérer de ces troubles et d'améliorer votre quotidien.

 

Recharger ses batteries : en retrouvant un SOMMEIL réparateur

Il va permettre entre autres de stimuler votre système nerveux, de booster votre mémoire, de renforcer votre système immunitaire, ou encore d'améliorer votre santé cardio-vasculaire, d'augmenter votre vigilance et de réguler votre métabolisme. 

 

Bouger et s'oxygéner : la NATURE vous veut du bien ! 

Votre organisme a des besoins quotidiens essentiels pour retrouver son équilibre : nous établirons un accompagnement avec des activités physiques et/ou sportives, de la respiration consciente, de la relaxation... et bien sur une exposition suffisante à la lumière du jour tout en instituant un contact régulier avec la nature.


Le Bilan Naturopathique : état des lieux, basé sur l'évaluation de votre vitalité

  • Il permet de comprendre le fonctionnement de votre corps, quels sont ses points forts et ses points faibles, quelles sont ses ressources vitales et ses capacités réactionnelles.

  • Grâce à sa vision globale, nous pourrons identifier les réelles causes de vos éventuels troubles ou symptômes quand ils sont déclarés et ainsi mieux vous accompagner dans votre démarche avec les techniques fondamentales de la Naturopathie.

Les suivis "Naturo"


  • Pour retrouver un état d’équilibre et de bien-être, il est conseillé de prévoir plusieurs consultations de suivi.
  • Elles seront variables selon la complexité de votre demande.
  • A chacune d'entre elles, nous ferons le point ensemble sur vos avancées (ressentis, vitalité, éventuelles difficultés rencontrées et évolutions) puis nous ajusterons et compléterons les conseils en tenant compte de l’évolution de vos besoins.

La Naturopathie, pour qui, pour quoi ?

Adaptée à tous les âges de la vie, en préventif et en complément des éventuels traitements médicaux

ACCOMPAGNEMENT

  • des troubles digestifs, circulatoires, orl, musculo-squelettiques, respiratoires, de la peau, de la thyroïde, hormonaux...
  • des troubles féminins : SPM, SOPK, aménorrhée, hyperménorrhée, fibrome, ménopause, cystite, infection urinaire. 
  • à la conception et soutien à la grossesse 
  • de l'épuisement physique et/ou psychologique : Sommeil, fatigue, gestion du stress et des émotions, manque d’entrain, burn-out, dépression)
  • au bien vieillir, prévention et vitalité des séniors 
  • vers un rééquilibrage alimentaire
  • à la préparation aux examens
  • pour maximiser les performances sportives
  • dans l'esthétique : rides, acné, cellulite, cicatrices...
  • pour l'arrivée de bébé et les petits maux des enfants
  • en renfort face aux addictions & dépendances
  • en soutien face aux maladies neurodégénératives, auto-immunes.
  • vers la prise ou la perte de poids
  • à la cure Détox / Drainage

Afin d'être au plus proche de vos besoins en vue d'une belle efficacité dans mon accompagnement, je peux être amenée à vous conseiller de consulter d'autres professionnels complémentaires en plus de votre médecin, tels que : Psychothérapeute, Hypnothérapeute, Ostéopathe, Ergothérapeute, kinésithérapeute, Sophrologue, infirmier(ère), Sage-femme (homme)...

 

Le Praticien en Naturopathie ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas de médicaments. Il collabore avec le médecin allopathe, et ses conseils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.