Répondre aux besoins de l'entreprise

La Naturopathie au service du bien-Être en entreprise

Parce que l’on y passe du temps, l’entreprise peut aussi devenir un lieu d’apprentissage de mieux vivre au quotidien pour chaque salarié.

  • CRÉER
    du lien et remettre de l’humain au sein même de l’entreprise.

  • FAVORISER 
    le "Mieux-Vivre" sur son lieu de travail.

  • ÉVITER
    les risques psycho-sociaux et les TMS (troubles musculo-squelettiques)

  • APPRENDRE
    à gérer les conflits et le stress.

Un salarié bien dans sa tête et bien dans son corps c'est plus d'investissement et d'efficacité.



Vers une hygiène de vie adaptée à l'entreprise...

les OBJECTIFS

 

OPTIMISER
la motivation,
les performances,
la concentration,
la sérénité,
et la créativité
de vos salariés



AMÉLIORER
les relations humaines,
l’atmosphère au travail


FAVORISER
l'écoute et le dialogue


AUGMENTER
Le sentiment d’appartenance des salariés 
à une entreprise
qui prend soin d’eux.

ET CONFORTER VOTRE IMAGE D'ENTREPRISE
prenant soin de ses salariés

 

mon APPROCHE

 

  • RESPONSABILISER
    chaque collaborateur au regard de sa santé et de son bien-Être.

  • PROPOSER DES PRESTATIONS
    qui apportent des informations, autant que des outils, pratiques et concrets, faciles à mettre en place :

- Accompagnement PERSONNALISÉ
- Accompagnement COLLECTIF

- Conseils pour l'organisation du
  Mieux-Être au travail.
- Massage AMMA & RÉFLEXOLOGIE
- Atelier COHÉRENCE CARDIAQUE

  • AMBIANCE
    Toutes les interventions restent légères et ludiques, comme UNE PAUSE OXYGÉNANTE dans une journée de travail.


J'accompagne vos collaborateurs vers une démarche d'équilibre de vie professionnelle dans le quotidien

 

 


Les facteurs performants & positifs
en entreprise


 

  • Alimentation saine
  • Mouvement
  • Détente
  • Nature
  • Luminosité
  • Appropriation
  • Contact
  • Durabilité et Douceur

 

Apprendre à retrouver un équilibre de vie en découvrant des astuces naturelles qui aideront chaque collaborateur au quotidien à mieux s’alimenter, gérer et apaiser le stress, les conflits ou l'appréhension, être plus en forme, alléger sa charge mentale, rester efficace, motivé et avec un sentiment de bien-Être général.


Répondre à un besoin actuel de mieux comprendre son corps et ses émotions.
Prendre soin de soi par des méthodes naturelles.

 

 


Je propose des programmes
sur mesure, au service du capital santé de vos collaborateurs

 


mes PRESTATIONS

 

Accompagnement
PERSONNALISÉ

  • BILAN NATUROPATHIQUE
    Hygiène de vie
    1H15 par salarié
    Intervention à la journée

La Naturopathie est une technique  holistique et préventive très efficace pour protéger la santé et l’état d’esprit de vos collaborateurs.

Elle utilise des méthodes uniquement naturelles tout en étant complémentaire à la médecine allopathique.. 

Nous pouvons organiser des consultations individuelles "Bilan de vitalité" dans votre entreprise. Ces bilans permettent de faire le point sur l'état de forme et de santé des personnes, afin de les accompagner avec la  mise en place d'un programme d’hygiène de vie et de mieux-Être global.

 

  • TECHNIQUES RÉFLEXES
    Acupression
    25 mn à 45 mn par salarié
    Intervention à la journée

Massage AMMA

RÉFLEXOLOGIE plantaire, en énergétique chinoise

La stimulation des points et des zones réflexes décongestionne les nerfs et les tissus en éliminant les toxines accumulées. 
En travaillant sur tous les systèmes de l’organisme : circulatoire et lymphatique, respiratoire, digestif, uro-génital, musculo-squelettique, nerveux et sensoriel, ces techniques auront une action réparatrice et préventive.

Découvrir comment ces techniques agissent sur l'apaisement du stress, des émotions et des différents troubles dont les TMS. Idéales aussi pour retrouver de l'énergie et une détente profonde immédiate.

 

UNE BONNE GESTION DU STRESS c'est une meilleure EFFICACITÉ !

  • Prendre conscience de l'impact que le stress génère sur notre organisme et dans notre quotidien.

 

Pourquoi BOUGER et S'OXYGENER

quotidiennement ?

ZOOM sur le diaphragme, les techniques respiratoires simples à mettre en place et efficaces rapidement, les bénéfices de la nature et d'une bonne respiration sur l'organisme.

Les PLANTES médicinales et les supers pouvoirs du VÉGÉTAL
Les plantes médicinales sont nos alliées quotidiennes pour prendre soin de notre santé.
Infusions, 
extraits de plantes fraîches, plantes aromatiques, élixirs floraux, teintures mères, mâcérats huileux, huiles essentielles ...

Chaque galénique présente un intérêt et une utilisation particulière.

ZOOM sur une sélection sous toutes leurs formes en fonction d’un ou de deux thèmes définis : (énergie, immunité, sommeil, digestion, stress, tensions musculaires…)

 

Accompagnement
COLLECTIF

  • TECHNIQUES RESPIRATOIRES
    6 à 10 salariés
    Intervention à la 1/2 
    journée

COHÉRENCE CARDIAQUE

La cohérence cardiaque est une méthode respiratoire simple et très efficace, pour gérer et apaiser notre système nerveux grâce à des exercices simples qui font la part belle à la respiration et à la régulation des battements du cœurElle permet de rééquilibrer et de revenir à la stabilité lorsqu'il y a une perturbation physiologique induite par le stress.

Pratiquée régulièrement, elle aura un réel impact sur l'équilibre émotionnel et donc sur l'apaisement.
Les bénéfices physiques s'en ressentiront également,
 puisqu'un grand nombre de troubles pourraient-être liées au stress. 

  • CONFÉRENCES
    15 à 20 salariés 
    Intervention à la 1/2 journée
    La NATUROPATHIE dans sa globalité

THÈMES ABORDÉS


La NATURE vous veut du BIEN !

Exposition des produits de la nature et de ses propriétés exceptionnelles,

(plantes, élixirs, huiles essentielles, nutriments, micronutriments..).

Et parce que "naturel" ne veut pas dire sans risque ZOOM 
sur l'utilisation des produits.

Manger c'est bien,
SE NOURRIR c'est mieux !

Comprendre pourquoi une alimentation 

SAINE & ÉQUILIBRÉE aura un impact 

immédiat et durable sur le bien-Être.

Par quels moyens se l'approprier ?

ZOOM sur le rythme des SAISONS, la richesse nutritive des SUPERALIMENTS et la nécessité de se complémenter de nos jours en MICRONUTRIMENTS.

  • Alimentation et énergie au travail
    Lorsque nous mettons en perspective le rythme naturel de notre organisme et notre rythme de vie, nous comprenons mieux pourquoi il est souvent difficile d’avoir de l’énergie tout au long de la journée.
    Apprendre à mieux se connaître et savoir comment adapter son mode de vie au quotidien (alimentation, repos, organisation) permet d’augmenter la qualité de vie et l’efficacité au travail.
  • Les bases d'une alimentation saine et équilibrée
    L’alimentation est le premier pilier de notre santé et de notre qualité de vie. Comment remettre le bon sens au cœur de notre alimentation ? Quels sont les aliments et les associations alimentaires qui nous font du bien et ceux à éviter.
    Comment complémenter avec les micro-nutriments ?
  • S'adapter au rythme des saisons
    Booster son immunité pour affronter l’hiver sereinement.
    Remettre son corps en forme au printemps.
    Préparer l’été et se ressourcer.
    L’hygiène de vie pour une rentrée en pleine vitalité.
  • Les superaliments
    Particulièrement recherchés aujourd’hui, ce sont en fait des produits naturels très bénéfiques. Qui sont-ils, quels sont leurs rôles et apports, comment les utiliser et les cuisiner ?


Le praticien en naturopathie ou naturopathe vous accompagne en complément de la médecine allopathique, vous ne devez en aucun cas interrompre un traitement médical en cours. Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic, ne traite pas les maladies, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais le traitement de votre médecin, bien au contraire, il vous encouragera à aller le consulter si nécessaire