Imaginez un détective du bien-Être qui enquête sur votre corps... mais au lieu de chercher le coupable, il traque les déséquilibres !
En d'autres termes il cherche les causes, plutôt que les symptômes !
Son métier ?
Aider les personnes à retrouver leur équilibre naturel : un mieux-Être harmonieux
Sa méthode ?
Explorer !
Mal au dos ?
il regarde peut-être du côté du stress. Fatigue chronique ? Et si on parlait sommeil et alimentation ? Déséquilibre hormonal ? il explore votre mode de vie global !...
Sa boite à outils ?
L'alimentation bien sûr - parce qu'on est vraiment ce qu'on mange ! - Mais aussi la micro-nutrition, les plantes
médicinales, l'aromathérapie, la réflexologie et même la régulation du stress et des émotions. Son arsenal va donc des huiles essentielles aux fleurs de Bach,
en passant par l'équilibre des bons nutriments, les techniques de relaxation et les massages.
Bref, tout ce que grand-mère faisait déjà, mais en version 2.0 avec des connaissances scientifiques !
Sa philosophie ?
Votre corps a une sagesse incroyable et sait se réparer quand on lui donne les bons outils.
Alors il est là pour vous accompagner dans cette démarche, avec bienveillance et en respectant votre rythme. Après tout, Rome ne s'est pas faite en un jour, et votre santé non plus !
Pour simplifier : Il est votre coach santé au naturel !
Il vous aide à devenir l'acteur de votre propre bien-être, naturellement. Parce que parfois, la solution n'est pas dans l'armoire à pharmacie, mais dans votre assiette ou votre mode de vie.
Il peut exercer de différentes manières
En cabinet bien sûr, mais aussi en EHPAD auprès de nos aînés, en
entreprise (parce que le stress au travail, ça nous connaît tous !), ou encore lors d'ateliers thématiques - parce qu'apprendre ensemble, c'est bien plus sympa !
"La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques" OMS
Stimuler la force vitale de l'organisme et l'aider
à se régénérer.
Définir l’énergie disponible (selon votre vitalité) pour
retrouver un état de santé, de mieux-être ou de Bien-Être.
Comprendre le fonctionnement de votre
corps, quels sont ses points forts et ses points faibles, quelles sont ses ressources vitales et ses capacités réactionnelles.
Vous accompagner avec des techniques
douces, naturelles et personnalisées.
Boite à outils
LES GRANDS PRINCIPES
Équilibrer son assiette :
se nourrir avec PLAISIR !
Fini les régimes tristounets !
Ici, on redécouvre le bonheur de manger en apportant à votre corps tous les nutriments dont il a besoin. Vous allez tomber amoureux de vos aliments, les savourer vraiment, peut-être même les redécouvrir à travers leurs couleurs éclatantes, leurs saveurs authentiques et leurs parfums qui réveillent les sens.
Se reconnecter à la vie :
apprendre à se RELAXER,
parce que le stress, ça suffit ! Retrouver son équilibre émotionnel et apaiser les tensions, c'est le chemin vers une sérénité qui dure. On prend le temps d'écouter ce que vous ressentez vraiment, d'identifier vos besoins, pour vous libérer petit à petit de ce qui vous pèse au quotidien.
Recharger ses batteries :
Retrouver un SOMMEIL réparateur,
Ah, le sommeil ! Ce super-héros méconnu qui répare tout pendant que vous dormez. Un bon sommeil, c'est votre système nerveux qui se régénère, votre mémoire qui se consolide, votre immunité qui se
renforce, votre cœur qui se repose... Bref, c'est votre allié n°1 pour être en forme !
Bouger et s'oxygéner :
la NATURE vous veut du bien !
Votre corps n'est pas fait pour rester enfermé !
On trouve ensemble les activités qui vous font du bien : un peu de mouvement qui vous plaît, des moments de respiration consciente, de la détente... Le tout saupoudré de lumière naturelle et de contact avec la nature. Parce que parfois, il suffit d'un rayon de soleil pour tout changer !
Le Praticien en Naturopathie ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas de médicaments. Il collabore avec le médecin allopathe, et ses conseils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.
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